Sorprendida y muy indignada

Sorprendida y muy indignada

Muestro públicamente mi sorpresa e indignación a partes iguales al descubrir que una editorial científica de gran…


La dicotomía no resuelta (placer/reproducción) y la educación sexual (Parte I)

¿Qué es una buena educación sexual? Tratar la sexualidad de forma negativa o confusa nos lleva a un desconocimiento de…


De la Inflamación a la Depresión. II parte

¿Cómo pueden llevar los malos hábitos a la aparición de enfermedades como el cáncer o la depresión? En esta segunda…


De la Inflamación a la Depresión. I parte

Para explicar la relación entre el metabolismo, la inflamación y el sistema endocrino (hormonas), primero explicaremos…


La microbiota y la salud vaginal

En los últimos años múltiples investigaciones se acercan cada vez más a una mejor comprensión del complejo e…


Hablemos de vaginas

Este libro pretende ayudarnos a comprender cómo somos, conocer nuestro cuerpo y mente, cómo nos afecta el entorno…


Pérdidas urinarias: a qué se deben y cómo combatirlas de manera natural

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Puede ser de diferentes tipos, siendo las más frecuentes…


Consejos para combatir los síntomas más molestos de la menopausia

La menopausia es una etapa (que no una enfermedad) que marca la transición entre la etapa reproductiva y la no…


Cosas de nuestras hormonas

Tradicionalmente, el concepto de hormona ha sido el que la identifica como una sustancia fabricada en una célula…


Cómo tratar las infecciones vaginales y cuidar la zona vulvar

Hay una pregunta que se repite con frecuencia a lo largo de gran parte de la vida adulta de muchas mujeres, y es la de…


El cuidado de la piel durante el embarazo: prevención de las estrías y el picor.

A lo largo del embarazo la piel está más sensible por una serie de cambios fisiológicos que se producen debido a todos…


Hago balance de 2018

Me gusta pararme a hacer balance del año en estas fechas y ¡vaya si ha sido intenso 2018! No me había dado cuenta de…