¿En qué consiste la autoexploración mamaria?

¿En qué consiste la autoexploración mamaria?

La autoexploración mamaria mensual sirve para el diagnóstico precoz de la patología mamaria, y ha de hacerse mensualmente tras la regla. Debe incluir un examen visual frente al espejo y una exploración manual de ambos pechos y axilas. La pauta que debe seguirse es la siguiente:

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Ejercicios del suelo pélvico

Ejercicios del suelo pélvico

Estos ejercicios consisten en contraer y relajar los músculos del suelo pélvico con diferentes ritmos o pautas y en diferentes posturas. Esto te ayudará a fortalecer esta zona evitando las pérdidas de orina y mejorando tu vida sexual...

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El cáncer de cérvix. Virus del Papiloma Humano

El cáncer de cérvix. Virus del Papiloma Humano

1. ¿Qué es el cáncer de cérvix? El cáncer de cérvix o cáncer de cuello de útero es el cáncer que afecta a la parte inferior y estrecha del útero que desemboca en la vagina.

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El cáncer de mama y la reconstrucción del pecho

El cáncer de mama y la reconstrucción del pecho

De los 16.000 casos anuales de cáncer de mama que se diagnostican en España, sólo el 10% de las pacientes se benefician de una reconstrucción inmediata y un 20% de una reconstrucción tardía, lo que significa que únicamente el 30% de las mujeres se reconstruye.

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Osteopenia: evita los huesos débiles

Osteopenia: evita los huesos débiles

La osteopenia es mucho más frecuente que la osteoporosis, pero suele ser menos conocida. “Osteopenia” significa “menos hueso” y se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un menor contenido de calcio en el hueso, por lo que constituye el paso previo a la osteoporosis. Sin embargo, no todas las personas con osteopenia tienen que padecer osteoporosis, ya que si se les diagnostica tempranamente, la osteopenia puede controlarse e incluso revertirse.

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Candidiasis vulvovaginal

Candidiasis vulvovaginal

¿Qué es?

La candidiasis en una infección (vulvovaginitis) que se produce en vagina y vulva, y que está causada por un hongo.

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Anticoncepción de emergencia: la píldora postcoital

Anticoncepción de emergencia: la píldora postcoital

La anticoncepción de emergencia puede ser definida como la utilización de un fármaco o dispositivo, con el fin de prevenir un embarazo después de una relación coital desprotegida. Supone un recurso para la prevención primaria del embarazo no deseado y también para la disminución del número de interrupciones voluntarias del embarazo.??

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La menopausia: una nueva oportunidad

La menopausia: una nueva oportunidad

Deborah Legorreta es doctora en psicología, autora del libro “La segunda adolescencia”. Los cambios a partir de los cuarenta. En el blog Mi Menopausia (http://www.mimenopausia.com/tag/deborah-legorreta/) leemos esta entrevista sobre los temas de la menopausia y climaterio...

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