¿Cómo combatir el SPM?

¿Cómo combatir el SPM?

El tratamiento del SPM incluye la utilización de medidas higiénicas y tratamientos farmacológicos. Los estudios realizados con acupuntura sugieren una mejoría en los síntomas asociada al tratamiento, pero las limitaciones de los estudios no permiten obtener conclusiones definitivas.

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Síndrome premenstrual, tan próximo como ignorado

Síndrome premenstrual, tan próximo como ignorado

Hay pocos cuadros clínicos tan frecuentes y al tiempo tan ignorados como el denominado síndrome premenstrual. El síndrome premenstrual (SPM) es un trastorno recurrente del ciclo menstrual de la mujer constituido por una serie de síntomas físicos, psicológicos y de conducta con suficiente intensidad como para alterar en mayor o menor medida la vida de las mujeres que lo padecen.

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Consejos preparto (cuándo acudir al hospital)

Consejos preparto (cuándo acudir al hospital)

Los profesionales aconsejamos mantener la serenidad y actuar con tranquilidad, teniendo en cuenta que hay cuatro situaciones inequívocas en las que siempre hay que acudir al hospital:

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¿En qué consiste la autoexploración mamaria?

¿En qué consiste la autoexploración mamaria?

La autoexploración mamaria mensual sirve para el diagnóstico precoz de la patología mamaria, y ha de hacerse mensualmente tras la regla. Debe incluir un examen visual frente al espejo y una exploración manual de ambos pechos y axilas. La pauta que debe seguirse es la siguiente:

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Ejercicios del suelo pélvico

Ejercicios del suelo pélvico

Estos ejercicios consisten en contraer y relajar los músculos del suelo pélvico con diferentes ritmos o pautas y en diferentes posturas. Esto te ayudará a fortalecer esta zona evitando las pérdidas de orina y mejorando tu vida sexual...

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El cáncer de cérvix. Virus del Papiloma Humano

El cáncer de cérvix. Virus del Papiloma Humano

1. ¿Qué es el cáncer de cérvix? El cáncer de cérvix o cáncer de cuello de útero es el cáncer que afecta a la parte inferior y estrecha del útero que desemboca en la vagina.

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El cáncer de mama y la reconstrucción del pecho

El cáncer de mama y la reconstrucción del pecho

De los 16.000 casos anuales de cáncer de mama que se diagnostican en España, sólo el 10% de las pacientes se benefician de una reconstrucción inmediata y un 20% de una reconstrucción tardía, lo que significa que únicamente el 30% de las mujeres se reconstruye.

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Osteopenia: evita los huesos débiles

Osteopenia: evita los huesos débiles

La osteopenia es mucho más frecuente que la osteoporosis, pero suele ser menos conocida. “Osteopenia” significa “menos hueso” y se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un menor contenido de calcio en el hueso, por lo que constituye el paso previo a la osteoporosis. Sin embargo, no todas las personas con osteopenia tienen que padecer osteoporosis, ya que si se les diagnostica tempranamente, la osteopenia puede controlarse e incluso revertirse.

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