AUTOCUIDADOS PARA PREVENIR LAS CONSECUENCIAS DEL EXCESO DE ESTRÓGENOS Y LA INFLAMACIÓN

AUTOCUIDADOS PARA PREVENIR LAS CONSECUENCIAS DEL EXCESO DE ESTRÓGENOS Y LA INFLAMACIÓN

El Hiperestrogenismo

El hiperestrogenismo no es una enfermedad como tal, sino una condición, en la que hay un desequilibrio en el balance estrógenos-progesterona a favor de los estrógenos.

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Salud intestinal y endometriosis. Autocuidados Parte III

Salud intestinal y endometriosis. Autocuidados Parte III

LA MICROBIOTA INTESTINAL

La vida humana no sería posible si no es con una simbiosis equilibrada con las bacterias. Millones de bacterias colonizan nuestra piel, mucosas, tubo digestivo…, y son imprescindibles para nuestra salud, pues forman parte de múltiples funciones relacionadas con la regulación metabólica y la inmunidad.

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Endometriosis. Autocuidados II Parte

Endometriosis. Autocuidados II Parte

La endometriosis se sustenta en tres pilares:

  1. Endometrio ectópico (fuera de su sitio).
  2. Disbalance estrógenos-gestágenos a favor de estrógenos (hiperestronismo).
  3. Disfunción inmunológica / inflamación.
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LOS TRES PILARES QUE SOSTIENEN LA ENDOMETRIOSIS

LOS TRES PILARES QUE SOSTIENEN LA ENDOMETRIOSIS

Se estima que una de cada 10 mujeres en edad reproductiva tiene endometriosis. Para algunas mujeres prácticamente pasa desapercibida, en cambio, para otras se produce un impacto severo en la calidad de vida. Pero ¿qué es exactamente la endometriosis?

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CUANDO LA CULPA NOS DESTRUYE

CUANDO LA CULPA NOS DESTRUYE

Las emociones simples son aquellas emociones más básicas (la alegría, el miedo, la ira...) que se procesan en el cerebro límbico, que es ese cerebro evolutivamente más antiguo que compartimos con el resto de los mamíferos.

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PARA TENER UN BEBÉ MEJOR DISFRUTAR DEL SEXO EN PAREJA QUE CALENDARIZAR EL COITO

PARA TENER UN BEBÉ MEJOR DISFRUTAR DEL SEXO EN PAREJA QUE CALENDARIZAR EL COITO

El 10 y 11 de Junio iré de ponente a las I Jornadas Nacionales de Sexología en Mérida Aquí va el enlace para quienes quieran asistir: www.icexs.com/jornadas.html En este post expongo un avance resumido sobre lo que hablaré, espero que os guste.

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LA SABIDURÍA DE LAS MADRES

LA SABIDURÍA DE LAS MADRES

El embarazo está caracterizado por un incremento de los niveles de hormonas esteroideas femeninas: estradiol y progesterona, que preparan el cerebro maternal durante el embarazo para la expresión de la conducta materna tras el parto (Bridges, 1984; Numan, 2007).

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EL DOLOR CUANDO LOS HIJOS SE VAN DEMASIADO PRONTO: DUELO GESTACIONAL Y PERINATAL

EL DOLOR CUANDO LOS HIJOS SE VAN DEMASIADO PRONTO: DUELO GESTACIONAL Y PERINATAL

El duelo que acontece tras la pérdida de un embarazo (en cualquier momento del mismo), en el momento del alumbramiento o tras pocos días del nacimiento. Tiene una serie de peculiaridades diferentes de otros duelos, quizás lo más llamativo es la banalidad con la que socialmente es tratado este duro proceso, se trata de un duelo desautorizado. Quienes sufren esta pérdida pueden llegar a sentir que no tienen permiso para expresarlo y vivirlo, es como atravesar la (p)maternidad instalada en el dolor, el silencio, en la negación, en el olvido...

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