Mujer al día en ginecología

Todo para estar al día en ginecología

AUTOCUIDADOS PARA PREVENIR LAS CONSECUENCIAS DEL EXCESO DE ESTRÓGENOS Y LA INFLAMACIÓN

El Hiperestrogenismo

El hiperestrogenismo no es una enfermedad como tal, sino una condición, en la que hay un desequilibrio en el balance estrógenos-progesterona a favor de los estrógenos.

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¿Te imaginas?

Retrato de Marisy Flores, fotografiada por Pauline Fernandes

¿Te imaginas que te vas a vivir a un nuevo país al que vas con toda tu ilusión para iniciar una nueva etapa en tu vida y que después de un periodo de adaptación, que casi llegas a rozar el equilibrio entre una vida social, laboral, económica y dos nuevos idiomas, te sucede la cosa más sórdida que jamás hayas podido pensar?

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¿POR QUÉ ME GUSTA TANTO EL VITEX AGNUS CASTUS?

El Vitex Agnus Castus o sauzgatillo es una planta muy conocida desde antaño por sus efectos beneficiosos en el síndrome premenstrual y otros trastornos ginecológicos. El extracto de esta planta tiene muchísimas aplicaciones en ginecología. Pero para entenderlo bien iremos por partes. Explicaremos qué es el hiperestrogenismo para entender después por qué esta planta es tan beneficiosa para situaciones en las que hay un disbalance estrógenos-progesterona.

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Salud intestinal y endometriosis. Autocuidados Parte III

LA MICROBIOTA INTESTINAL

La vida humana no sería posible si no es con una simbiosis equilibrada con las bacterias. Millones de bacterias colonizan nuestra piel, mucosas, tubo digestivo…, y son imprescindibles para nuestra salud, pues forman parte de múltiples funciones relacionadas con la regulación metabólica y la inmunidad.

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Endometriosis. Autocuidados II Parte

La endometriosis se sustenta en tres pilares:

  1. Endometrio ectópico (fuera de su sitio).
  2. Disbalance estrógenos-gestágenos a favor de estrógenos (hiperestronismo).
  3. Disfunción inmunológica / inflamación.
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ENDOMETRIOSIS. TRATAMIENTOS MÉDICOS Y AUTOCUIDADOS I

En este post hablaré resumidamente de los tratamientos médicos y quirúrgicos que existen actualmente: los tratamientos clásicos, los menos clásicos y los que están en fase de experimentación. Después hablaremos de la primera parte de los autocuidados. En el siguiente post seguiremos con los autocuidados.

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LOS TRES PILARES QUE SOSTIENEN LA ENDOMETRIOSIS

Se estima que una de cada 10 mujeres en edad reproductiva tiene endometriosis. Para algunas mujeres prácticamente pasa desapercibida, en cambio, para otras se produce un impacto severo en la calidad de vida. Pero ¿qué es exactamente la endometriosis?

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CUANDO LA CULPA NOS DESTRUYE

Las emociones simples son aquellas emociones más básicas (la alegría, el miedo, la ira...) que se procesan en el cerebro límbico, que es ese cerebro evolutivamente más antiguo que compartimos con el resto de los mamíferos.

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